Contusione
Gli urti durante un’arrampicata su una parete rocciosa possono essere la causa di contusioni dei muscoli che provocano delle emorragie interne.
La parte del corpo colpita fa molto male, scotta e si gonfia. In questo caso è particolarmente d’aiuto la fasciatura con metodo RICE (R = Riposo, I = Ice, ghiaccio, C = Compressione, E = Elevazione). Utile è anche una fasciatura a compressione refrigerante.
Per rinfrescare si realizza una mattonella refrigerante con un guanto monouso e terra molto ricca d’umidità, alternativamente si può usare dell’acqua. Infilare la mano nel guanto e prendere un pugno di terra. Quindi rivoltare il guanto con la terra e annodarlo.
La persona infortunata appoggia la mattonella refrigerante provvisoria sul punto dolorante. Non è necessario rimuovere i capi d’abbigliamento. Ora l’operatore di primo soccorso può fasciare questo “guanto refrigerante” con una benda elastica stringendo bene.
La compressione impedisce alla ferita di gonfiarsi ulteriormente, contemporaneamente il raffreddamento contribuisce a placare il dolore.
Insieme si decide ora se è possibile scendere o calarsi con la corda oppure se è necessario l’intervento dei soccorritori professionali. Se si deve aspettare, assicurarsi che l’infortunato sia tenuto al caldo e che sia assicurata un’assistenza adeguata.