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Entraînement dans la neige, la glace et les éboulis : les bases d’une pratique sécurisée de l’alpinisme

Rêves-tu d’explorer un jour la montagne en toute sécurité et avec confiance, à l’écart des sentiers battus ? Le cours de base MOUNTAINEERING Basic de la SAFETY ACADEMY t’aide à te lancer de manière autonome dans le monde de l’alpinisme. L’objectif de ce cours est de transmettre les techniques et mouvements élémentaires dont tu auras besoin pour t’aventurer en montagne. Après avoir acquis une bonne compréhension des dangers en montagne, tu apprendras à anticiper les risques et à réagir de manière adaptée à la situation. En particulier, tu apprendras à utiliser correctement ton équipement et à bien choisir ton matériel, mais tu découvriras aussi les nœuds utiles pour maîtriser les situations les plus diverses.

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mountain-climbing, rocky-terrain, hiking-group, safety-gear, glacier-view
clock, watch, timepiece, analog, round

3 jours

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5 ou 6 participantes

light bulb, lamp, glass bulb, blue circle, round icon

Pour les utilisateurs débutants et avancés

wallet, money, cash, currency, coins

À partir de 375 € par personne

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Détails sur le cours de base alpinisme

Dans le cadre de formations pratiques, nous t’apprenons à te déplacer avec assurance et efficacité en terrain difficile. Le cours aborde notamment la montée et la descente en terrain accidenté, les techniques élémentaires d’escalade, la progression sur des voies équipées de câbles, le freinage des chutes dans les névés, la planification des randonnées, la maîtrise du matériel et des nœuds ainsi que la protection de la nature. En complément, tu bénéficies d’une introduction à l’escalade en falaise pour t’aider à surmonter des passages d’escalade faciles avec des chaussures de randonnée, et tu apprends des techniques d’assurage de base pour les passages risqués. Les cours de la SAFETY ACADEMY constituent la formation de base idéale avant de s’engager dans des randonnées de montagne en autonomie et pour explorer les sentiers alpins difficiles en toute sécurité.

Prérequis:

  • Bonne condition physique générale et bonne stabilité sur les appuis
  • Aucune expérience préalable en alpinisme n'est requise
  • Motivation à évoluer de manière autonome et en toute sécurité en terrain alpin
  • Ne pas avoir le vertige

Contenus du cours:

  • Techniques de déplacement en falaise et sur les névés
  • Techniques d'assurage et d'escalade en milieu alpin
  • Escalade avec chaussures de randonnée
  • Évaluation des dangers alpins
  • Guidage de la corde et progression sur les passages difficiles
  • Reconnaître et utiliser les points d'ancrage
  • Mise en place de relais et descente en rappel
  • Planification de sorties
  • Si les conditions le permettent, formation sur les névés (utilisation du piolet, technique de déplacement, techniques de freinage)

Objectifs du cours:

  • Techniques de déplacement en falaise et sur les névés
  • Se déplacer en toute sécurité et en autonomie en terrain alpin
  • Reconnaître et évaluer les dangers et les risques en milieu alpin
  • Apprentissage des techniques élémentaires d'escalade et d'assurage
  • Maîtrise du matériel alpin et des nœuds
  • Préparation à la réalisation autonome de randonnées en montagne et de via ferrata

Aperçu de toutes les dates des cours

Course startCourse endCourse typeGuideLocationCountryLanguage
Course start 31.07.2026Course end 02.08.2026Course type Mountaineering BasicGuide Blue Mountain Spirit BergführerLocation Bayrische VoralpenCountry DELanguage DE Book now
Course start 01.08.2026Course end 02.08.2026Course type Mountaineering basicGuide Bureau des guides d'AnnecyLocation Annecy-ChamonixCountry FRLanguage FR Book now
Course start 02.08.2026Course end 05.08.2026Course type Mountaineering basicGuide MT ExpertsLocation Vendediger GruppeCountry ATLanguage DE Book now
Course start 05.08.2026Course end 06.08.2026Course type Mountaineering basicGuide Bureau des guides d'AnnecyLocation Annecy-ChamonixCountry FRLanguage FR Book now
Course start 06.08.2026Course end 08.08.2026Course type Mountaineering basicGuide Altitude GuidesLocation SavoieCountry FRLanguage FR Book now
Course start 07.08.2026Course end 09.08.2026Course type Mountaineering basicGuide PeakshunterLocation Aosta ValleyCountry ITLanguage IT Book now
Course start 07.08.2026Course end 09.08.2026Course type Mountaineering BasicGuide Mountain EvolutionLocation Aosta valleyCountry ITLanguage EN Book now
Course start 07.08.2026Course end 09.08.2026Course type Mountaineering basicGuide PeakshunterLocation Aosta ValleyCountry ITLanguage EN Book now
Course start 07.08.2026Course end 09.08.2026Course type Mountaineering BasicGuide Mountain EvolutionLocation Aosta valleyCountry ITLanguage IT Book now
Course start 08.08.2026Course end 09.08.2026Course type Mountaineering basicGuide Bureau des guides d'AnnecyLocation Annecy-ChamonixCountry FRLanguage FR Book now
Course start 11.08.2026Course end 12.08.2026Course type Mountaineering basicGuide Bureau des guides d'AnnecyLocation Annecy-ChamonixCountry FRLanguage FR Book now
Course start 12.08.2026Course end 13.08.2026Course type Mountaineering basicGuide Bureau des guides d'AnnecyLocation Annecy-ChamonixCountry FRLanguage FR Book now
Course start 13.08.2026Course end 16.08.2026Course type Mountaineering basicGuide Bergschule OberallgäuLocation AllgäuCountry DELanguage DE Book now
Course start 14.08.2026Course end 16.08.2026Course type Mountaineering BasicGuide Blue Mountain Spirit BergführerLocation Bayrische VoralpenCountry DELanguage DE Book now
Course start 14.08.2026Course end 16.08.2026Course type Mountaineering BasicGuide Ossola Outdoor SchoolLocation PiedmontCountry ITLanguage IT Book now
Course start 14.08.2026Course end 16.08.2026Course type Mountaineering BasicGuide Alpincenter ObergurglLocation Ötztaler AlpenCountry ATLanguage DE Book now
Course start 14.08.2026Course end 16.08.2026Course type Mountaineering basicGuide Alp ExperienceLocation LombardiaCountry ITLanguage IT Book now
Course start 14.08.2026Course end 16.08.2026Course type Mountaineering basicGuide PeakshunterLocation Aosta ValleyCountry ITLanguage EN Book now
Course start 14.08.2026Course end 16.08.2026Course type Mountaineering basicGuide PeakshunterLocation Aosta ValleyCountry ITLanguage IT Book now
Course start 14.08.2026Course end 16.08.2026Course type Mountaineering BasicGuide Oltre La VerticaleLocation LombardiaCountry ITLanguage IT Book now
Course start 15.08.2026Course end 16.08.2026Course type Mountaineering basicGuide Bureau des guides d'AnnecyLocation Annecy-ChamonixCountry FRLanguage FR Book now
Course start 19.08.2026Course end 20.08.2026Course type Mountaineering basicGuide Bureau des guides d'AnnecyLocation Annecy-ChamonixCountry FRLanguage FR Book now
Course start 21.08.2026Course end 23.08.2026Course type Mountaineering basicGuide mountainguide4youLocation SalzburgCountry ATLanguage DE Book now
Course start 21.08.2026Course end 23.08.2026Course type Mountaineering BasicGuide Mountainguide4youLocation Salzburger LandCountry ATLanguage DE Book now
Course start 22.08.2026Course end 23.08.2026Course type Mountaineering basicGuide Bureau des guides d'AnnecyLocation Annecy-ChamonixCountry FRLanguage FR Book now
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« Pour profiter de la montagne en toute sécurité, la technique, la connaissance des dangers et la capacité à prendre de bonnes décisions sont déterminantes. Le cours d’alpinisme de base permet d’avoir confiance en soi, de se responsabiliser et d’agir avec assurance, autant d’éléments indispensables pour vivre des aventures alpines inoubliables en toute autonomie. »

Chris Semmel – Guide de montagne, chercheur en sécurité et expert en sports de montagne

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Les partisans de cette initiative en matière de sécurité

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