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01 - Alpine Basics
Conoscenze base di arrampicata in ambiente e materiale
I pericoli in montagna
Tipi di rocce
Attrezzatura per l’arrampicata in ambiente
Pratica: Corsi di arrampicata in ambiente
02 - Progettare una gita
Progettazione e preparazione corrette
Pianificare un’arrampicata in ambiente
Carta topografica
Livelli di difficoltà delle arrampicate
Preparare lo zaino
03 - In Parte
Competenze d’arrampicata e tecniche di sicurezza
Informazioni sui nodi
Creazione punto di fissaggio
Punti di ancoraggio
Competenze d’arrampicata
Discesa
04 - Tecniche di soccorso
Primo soccorso e tecniche di soccorso
Situazione d'emergenza in ambiente
Primo soccorso in montagna
Percorso di primo soccorso
Tecniche di soccorso in montagna
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